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保養妳的私密處

  陰道本身有50幾種細菌,正常陰道有乳酸桿菌故呈酸性( PH3.8~4.5)。

下列因素會改變酸鹼度,因而使分泌物增加造成陰道感染: 
1. 月經異常:來潮時間超過7天者。(經血呈鹼性) 
2. 灌洗:水呈中性,不宜灌洗;灌洗液含有殺菌液同時殺滅正常乳酸桿菌,不宜使用。 
3. 性交:因精液及潤滑液呈鹼性,部份患者性交後易感染。 
4. 停經:因缺乏女性賀爾蒙。 
5. 懷孕:因賀爾蒙增加。 
6. 穿褲襪:易增加酵母菌陰道炎高達3倍。 
7. 其他:抗生素治療、緊張、缺乏睡眠等造成抵抗力低。 
症狀:
o 性器官組織刺激搔癢、有異味。 
o 排尿時有灼熱感。 
o 性交時陰道口周圍疼痛。 
o 90%的患者由 Gardnella 桿菌、念珠菌、滴蟲等病原單獨或混合造成。故須在醫師「內診」查出病原後用藥才有效。 

如何保養妳的私密處? 
1. 月經來潮不宜超過7天、太長。 
2. 不要灌洗陰道。 
3. 不要用含殺菌劑溶液來灌洗陰道。 
4. 易感染者少穿緊身內褲、褲襪、或緊身牛仔褲尼龍褲。也不宜使用護墊,宜常換內褲。 
5. 停經者補充女性賀爾蒙。 
6. 少吃甜食、睡眠充足。 
7. 一週喝三次優格,每次喝 250㏄。