通常懷孕可分三個階段，每個階段約 13 個禮拜，平均懷孕週數約 40 週，這是指月經週期 28 天者，而且是由您的最後一次月經的第一天算起，您的醫師會因您個人的月經週期推算出預產期。 

　　這三個階段隨著胎兒的生長，您的身體也會有一些變化，雖然這些變化有些是有一定可預期的型態，但每個人懷孕的經驗都是不同的，以下是孕期母親及胎兒的變化及發育情形分別說明： 

 

◇ 懷孕的第一階段 

這個階段是胎兒發育成形最重要的階段，胎兒的器官及四肢完成於這個階段。這時期容易造受到病毒、細菌、環境傷害（如放射線）、酒精或一些藥物的傷害，會造成發育的缺損。 

胎兒的發展開始於受精卵著床於子宮內膜，漸漸形成胎盤及建立母親與胚胎間，血液及營養的輸送系統，也就是由臍帶來輸送，由母親胎盤的養分及氧氣到胚胎，帶走由胚胎產生的廢物及二氧化碳，而胎兒則由羊膜形成的水袋保護著。胚胎於第一個月發展非常迅速，頭、軀幹以形成，心跳也開始於約 25 天左右，於第二個月主要的器官形成，手指、腳趾也已形成，於第三個月，頭髮與牙齒也開始長出，這個時期末，胎兒約有 4 寸長，重約 1 個 ounce 。 

至於母親身體也有許多改變，但是月經不來也有可能於這一次正常月經要來時有少許出血，這是受精卵著床時造成，但若連續出血，則可能是早期流產的先兆，人會比較疲倦、想睡，應盡量多休息。胸部開始變大而壓痛，乳暈變暗變大，是由體內荷爾蒙改變，為了將來哺乳做準備，通常乳房壓痛於這期末會消失，小腹於這階段結束時可能變大些，衣服有點緊。 

有許多孕婦於懷孕的第一階段，會有噁心、嘔吐的感覺或對某些食物、味道特別排斥，相對可能特別喜歡某些食物或味道，常有一些消化道的不適感，也可能有頻尿的感覺，這是由於母親體液的增加、荷爾蒙的改變、子宮變大壓迫膀胱造成，不要因此就限制水分，但禁止咖啡和酒精性的飲料。這時期要特別注意的是，因為是胎兒器官成長的關鍵時期，所以不要服用可能有害的藥物，不抽煙、喝酒、飲食要均衡營養，可服用綜合維他命，避免有害的環境，如：放射線、殺蟲劑、有毒鉛漆。在這時期有許多的流產發生，就像月經一樣流掉（而妳卻完全不知），這種情形多數因為，胚胎先天就不正常的自然淘汰現象。 

 

◇ 懷孕第二階段 

對許多孕婦來說，這個階段可算是較舒服容易度過的階段，最值得的報償是感覺到第一次的胎動，而噁心嘔吐的現象也逐漸消失，早期流產的機率也大大降低，疲倦的情形也改善，精力、精神也回來了。這時期可能開始要穿孕婦裝了，但肚子還不至於太大而影響行動及性行為。 

胎兒的發展是在 16 週時，就可感覺到胎動（經產婦），初產婦需至 20 週左右，這時期的胎兒已有睡與醒，有吸吮、吞嚥的動態，排尿到羊水中，可以聽到聲音，頭上已有頭髮，和一些器官漸趨成熟，胎兒大約有 34c m ， 500g m ，此時的胎兒因體重還太小，肺部並未成熟，假如沒有特別的醫療支持系統及照顧，並不能於體外存活。 

母親身體的變化在這時期，可算是較能適應的時期，有些孕婦因子宮支持韌帶的拉扯造成下腹痛，18 週至 24 週期間，有時覺得肚子緊緊的，有時有痛的感覺，通常是正常的現象，但若有持續或加劇，則應就醫檢查；這個階段陰道分泌物會增加，若有癢、異味，則應就醫檢查，有時痔瘡會出現，通常大便不要太用力，多吃蔬菜水果，減少便秘的發生，若有便秘，生產後應會有點改善；有時容易有流鼻血或牙齦出血，腳抽筋或背痛情形，而肚子中央有一條暗色的紋線會越來越明顯，臉上有時會有咖啡斑塊，不用太擔心，通常於生產完會消失，有時有一些腸胃道的現象，如：腹脹、不消化等現象。 

 

◇ 懷孕的第三階段 

第三階段，心情上期待寶寶的到來，有時對於何時生產，生產的情形會緊張與擔心，因胎兒變大也會造成很多的不便利與不舒服，因此在這階段，必須要更多家人支持，醫護的照護及自己心理及生理調理適應。

這時期，胎兒生長快速， 32 週開始大約有 15 寸， 2 至 3 磅 ，骨頭變硬、睜開雙眼、吸吮手指、打嗝或哭，對聲音、光刺激均有感覺。到 32 週結束約有 17 寸， 4 至 5 磅重，也會將頭轉向下，以利順利生產，而大部分的器官已成熟，除了呼吸的肺部以外，接近生產的 2~3 週，體重增加 0.5 磅 ，約 20 寸，重約 6~ 9 磅，胎頭也會下降，臉向妳的背、手腳彎曲抱著身體，以準備生產的到來。 

懷孕的最後一個階段，由於肚子變大，以致於行動、運動、睡覺及性行為諸多不便，因子宮向上頂，造成呼吸急促、消化不良，子宮向下壓造成頻尿或失禁，有時有背痛的困擾或腳抽筋，而色素沈積明顯，乳暈變黑，有時因皮膚伸展造成的妊娠紋也非常明顯，有初乳的分泌，以便生產後哺乳。通常生產前 1~2 週胎頭會下降，但也有可能在產痛時才發生，於懷孕的最後一週，胎動可能比較不強烈，是由於胎兒大而活動空間變小，而體重大概也不太會增加。 

懷孕到 9 個月時，有時會覺得子宮緊緊的或痛，通常約數十秒至 1~2 分鐘，這情形稱為假陣痛，就是覺得肚子痛，但間隔並沒有愈來愈密、越來越強，且持續 1~2 小時以上，這情形並非產痛，也就是生產並未來臨，但若有以下的現象則應就醫準備生產： 

• 破水：羊水自陰道流出，應減少走動，儘快到醫院。 

• 落紅或現血：子宮口漸開，子宮頸黏液的剝落混著少許血液，自陰道口排出。 

• 陣痛：子宮收縮造成，不會因按摩、休息或走動而減緩疼痛。初產婦（即第一胎），約 5 分鐘痛一次，一次維持 45 秒以上，而這種情形有些可能約持續 2 小以上；若是經產婦，則約每 10 分鐘痛一次，間隔規律。