心臟血管疾病
心臟血管疾病是女性死亡原因的第一位，他對女性健康的威脅超過我們平常的想像，造成女性死亡率是所有癌症造成，女性死亡總合數的 2 倍，凡是會造成供應心臟營養與氧氣血管的內膜受傷、變性，均是心臟血管疾病的危險因子，像抽煙、空氣污染、高脂、高油高膽固醇的食物、高血壓、糖尿病、肥胖、不運動者，剛開始是血管內膜受傷結疤，堆積了膽固醇、油脂，使血管變硬，通道變窄，稱為粥狀動脈硬化（Atherosclerosis），若阻塞發生在腦部則會引發中風（stroke），若發生於供應心臟的血管則為突發心臟病休克（Heart attach）。
女性比男性易有“沈默（Silent）”型的心臟病突發，是一種輕微的痛或甚至沒有痛的感覺，但卻會傷害心肌，根據耶魯大學的統計， 75 歲的女性心臟病患，於醫院中的死亡率是男性病患的兩倍，雖然有這令人警惕的統計，卻極少有針對女性心臟病方面的診斷跟治療，至今，許多的女性與醫療照顧者會認為，心臟血管的疾病，如：心臟病突發（heart attack）、中風（stroke），是男性的疾病，大部分人都不知道女性的突發心臟病（heart attack）比男性更嚴重，且易於死在第一次的心臟病發作，大部分的女性和她的醫護照顧者都不重視心臟病，據統計，少於 1/3 的病人與她的醫師討論過心臟病的症狀與預防。
在許多醫院，許多女性有心臟病的症狀，如：胸痛，都較不易接受到一些診斷的檢查，如：壓力性心電圖；而女性通常都要等到症狀很危急時才會做 angiograms （心臟血管攝影），也較不易於接受到 angioplasty 來打通血管，或（bypass）繞道手術來疏通血流。
症狀
假如想有最好照顧自己的方法，就須了解心臟病的症狀，很不幸的，當我們提到心臟病時，總想到壓迫感的胸痛，輻射到下巴或左肩左背，合併有噁心與盜汗，這些症狀通常是男性的典型症狀，女性可能有這此症狀，也可能有完全不同的情形。其症狀較為模糊，因症狀較不明顯且輕微，容易被忽略而延誤就醫，假若有心臟病方面的疾病，以下的症狀則應就醫：
• 胃部或肚子疼痛感覺胸口灼熱。
• 噁心或頭暈
• 覺得疲倦與呼吸急促。
• 手臂或下巴有麻刺或搔癢的感覺。
以下的症狀，若是心臟血管疾病不論男女都會發生：
• 胸口覺得不舒服，痛或擠壓、壓迫感，可持續數分鐘。
• 胸口痛會轉移到脖子、肩膀、上臂。
• 胸口不舒服合併有輕微的頭痛、頭暈、流汗、噁心與呼吸短促。
種類
有些心臟病出生就有，如天生性心臟病，而其他則被基因或生活形態的選擇所影響，大部分的人都不清楚自己心臟病的問題從什麼時候開始，通常膽固醇和三甘酸油脂上升時，血管壁會慢慢的堆積，使得血管變硬變窄，血壓也跟著變高。而許多女性有寂靜型（ silent ）的（ heart attack ）心臟突發，自己卻不知道。
• 粥狀動脈硬化（ Atherosclerosis ）
在美國，每 2 個女性死亡者，就有一個是因動脈硬化阻塞的疾病而死亡，粥狀動脈硬化症即因血管內壁脂肪及其他物質的堆積，造成血管變硬變窄，當血管變窄則心臟更要用力的打出血液到全身，有時產生游離的血塊，隨著血流到全身各處，跑到供應心臟的血管，造成心臟病突發，或跑到腦部形成中風，這種緩慢的過程從小就開始，而因抽煙跟不當的飲食、感染或任何形成的刺激有關，許多冠狀動脈疾病由此發生（供應心臟營養與氧氣的血管）。
科學家注意到事實上從青春期開始，血管壁上就有非常細條狀的類脂肪物質堆積，而研究顯示，年輕的 15 歲女孩，在血管壁上可見細條狀堆積，有些女孩的堆積量如同 40~50 歲的男性，剛開始這些堆積對健康並沒有什麼影響，但對這些細條是往後形成血管壁脂肪斑（plagne）的基礎，慢慢阻塞造成心臟突發（heart attack）。
• 冠狀動脈心臟病（ Coronary heart disease ）
當供應心臟營養與氧氣的冠狀動脈阻塞，造成心臟缺血缺氧的疾病，若供應心臟的血液只是短暫的缺乏，則會造成胸痛，稱為心肌梗塞（angina），特別是運動時，當心臟需要更多氧氣時表現出本來的現象，通常心肌梗塞是一個預警，告訴我們，心臟有問題了；若供應心臟營養、氧氣的血管（冠狀動脈）全部阻塞時，就是突發心臟病（heart attack），當心肌缺氧時，部分的心肌死亡造成永久的心臟受損。
• 中風（ Stroke ）
當供應心臟營養與氧氣的冠狀動脈阻塞時，會造成突發性心臟病，若是這種阻塞發生在腦部，則會造成中風，腦部缺血位置的不同，症狀與嚴重度也會不同，即使是短暫性，也可能影響身體四肢的控制與自主。
預測中風
若是突發性短暫缺血（transient ischemic attack ； TIA）這是一種部分腦中的小血管暫時性的缺血，這種現象約有 1/3 的人，可能發展成中風，因此，能緊急的處理，即可減少進一步的發展成嚴重中風，這種突發性短暫缺血的症狀如下：
• 手臂或腳變的無力，或一邊的臉、身體變的反應不良無力。
• 手、腳或半邊臉覺得麻痺。
• 講話困難，或語無倫次。
• 頭暈。
• 視力模糊不清。
• 走路搖搖擺擺。
中風的危險因子
年齡越大則中風的機率越高，超過 35 歲以後，每 10 年增加 1 倍，危險因子如下：
• 高血壓
• 糖尿病
• 冠狀動脈硬化
• 抽煙
• 家族中有心臟血管等疾病
• 頭痛
• 血中膽固醇過高
• 肥胖
• 牙齒、牙齦的疾病
年輕的女性有二尖半膜脫垂（mistral value prolapse）（女性是男性的 3 倍），中風的比例比一般人高出 4 倍之多，女性合併有齒科牙齦的一些問題，其中風比例比一般人高出 2 倍。根據美國 Uninersity of Ba Halo 的研究，原因可能與感染牙齦的細菌及毒素進入血流中，而引起血管的發炎造成。
雖然中風在男性發生的機會比女性高，但一半女性有中風的發生，其死亡率是男性的 2 倍，這可能是女性易於年老，在非常脆弱時發生中風的關係有關。
中風的症狀
假如醫師覺得妳可能中風，通常會做一些神經與血液的檢查來區分，是中風或是其他的問題，像是感染、癲癇、藥物引起、血糖太高或太低、或是腫瘤所引起。電腦斷層（CT）的檢查也可找出出血的位置，若找不到出血點，則其他對心臟的測試也會找出心臟可能造成血栓的問題，若有這些問題應就醫，以便能早點治療。中風的症狀是依據腦中受傷的部位及嚴重度而不同，一般的症狀如下：
• 頭暈、神智模糊
• 忽然喪失意識
• 一些感覺的突然喪失（視力、講話等）
• 一邊突然麻痺或無力
• 頭痛
• 嘔吐
• 無法吞嚥
二尖辦膜脫垂
這是一種心臟瓣膜結構異常的疾病，而影響到心臟有效的功能，當瓣膜變大、變厚或被拉扯，則瓣膜無法在心臟跳動壓縮血液時關閉完全，則形成血液逆流形成心雜音。
可能沒有任何症狀或有尖銳胸痛（stabling pain），心跳不規則，且較易於有細菌感染性的心內膜疾病，在這種疾病的人需手術，且在拔牙前需有防預性的抗生素，有這種疾病的病人通常情況穩定，但須定期的追蹤與適當的治療。
鬱血性心臟病（ congestine heart failure ）
因為以往的心臟受損，而使心臟無力將血液充足的打到群全身各處，而血液積於肺造成呼吸的困難，若嚴重則右心的血液靜脈血液鬱積，造成腳踝、下肢的水腫，大部分的病人可經手術及藥物的治療，約有 20 ％的鬱血性心臟病於第一年死亡，而有 50 ％於 5 年內死亡，在嚴重的病例中可能需要心臟移植。女人中有這種疾病者可比男性存活 2 倍長的時間，專家認為可能是女性荷爾蒙的影響。
下列的情況會增加妳心臟血管疾病：
1. 抽煙
2. 高的 LDL（高於 130m g/dl）低密度脂肪酸； LDL（不好的脂肪酸： Densiry lipoprotein 低密度脂肪蛋白，是一種膽固醇）
3. 低的 HDL（低於 40m g/dl）高密度脂肪酸： HDL（好的脂肪酸 ph-Density lipoprotein 高密度脂肪蛋白，是一種膽固醇）
4. 高的 tritlyceride（高於 200m g/dl）三甘酸油脂
5. 高血壓（高於 130/85）
6. 血中的胺基酸（homocy steine）過高
7. 體重過重
8. 糖尿病
9. 牙齦方面的疾病
10. 憂鬱症
